Det här med att städa hemma
En sak som kan vara knepig när man har ADHD är städning. För de allra flesta är det en självklarhet att saker och ting ska ligga i ordning och på…
Lindra ADHD utan medicin
Går det att lindra ADHD utan medicinering? Ja enligt många så gör det faktiskt det genom att tänka på vad man äter, rutiner, samtalsterapi och avkoppling. I Frankrike t ex…
Bra sätt att ta sig till skolan eller jobbet på miljövänligt sätt
Idag är det många som vill kunna ta sig till skolan eller jobbet på ett bra sätt, som gärna samtidigt är bra för miljön. Att vara klimatsmart är den nya…
Att det ska vara så svårt med kläder
En sak med att ha adhd är att det är svårt med kläder och skor. Det är det i alla fall för mig. Att hitta rätt kläder kan ta en…
Borde träna!
Något jag och många andra med adhd är dåliga på, det är att komma ut och röra på sig. Jag vet att jag testade fotboll när jag var yngre, men…
Medicin eller inte medicin?
När man har diagnosen adhd så kan man få välja att medicinera mot detta eller välja att låta bli. Det finns idag flera olika sorters mediciner, men de flesta är…
Rutiner är viktigt
När man har adhd, oavsett om man är vuxen eller barn, så är det bra med rutiner. För många är det ett måste och blir det ett hack eller något…
Smarta hjälpmedel är inte fel
Det jag tycker är bra är att det har uppmärksammats mer och mer detta att det finns ganska många av oss som har adhd. Förr så var barn med denna…
När minnet sviktar
Det som kan vara lite jobbigt när man har en diagnos som säger adhd, är att man inte alltid har det bästa minnet. Nu vet jag ju att det kan…